Ab Roller Avento

Trainiere deine Bauchmuskeln einfach und effektiv mit dem Avento Power Ab-Roller. Mit diesem Fitnessrad stärkst du nicht nur deine Bauchmuskeln, sondern sorgst auch dafür, dass du deine Rückenmuskeln, Brust, Arme und Schultern trainierst. Dank seines Designs kannst du die Intensität deines Trainings ganz einfach bestimmen. Außerdem bietet der Bauchroller die Möglichkeit, dein Training langsam aufzubauen. Die Griffe und das Rad haben eine strukturierte Oberfläche für besseren Halt und optimalen Komfort, damit die Übungen korrekt ausgeführt werden können. Um zu beginnen, geh auf die Knie und rolle das Rad nach vorne und dann zurück. Je weiter du das Rad rollst, desto schwieriger wird die Übung. Wenn du mit der Benutzung des Rades gut zurechtkommst, wiederhole die Übung mit gestreckten Beinen.